Die Vienna Combat Academy.
Du...
- ...bist auf der Suche nach einer nachhaltigen Veränderung?
- ...möchtest fitter werden, aber Fitnesstraining im Studio oder endloses Joggen sind Dir zu eintönig?
- ...wünscht Dir ein Training für Körper UND Geist?
- ...bist Dir nicht sicher, ob Du Dich und Deine Liebsten im Ernstfall effektiv verteidigen kannst?
Wir haben es uns zur Mission gemacht, die Kampfkunst für den positiven Wandel auf der Welt zu nutzen. In diesem Sinne kämpfen wir nicht gegen, sondern stattdessen für etwas. Dabei sind wir mit höchster Professionalität bei der Sache. Bei uns erwarten Dich...
- Staatlich geprüfte Coaches.
- Eine familiäre, respektvolle Atmosphäre.
- Sportwissenschaftlich fundiertes Training.
- Erfolgreiches Wettkampfteam.
Vereinbare noch heute Deine Probewoche und tauche ein in die faszinierende Welt der Kampfkunst!
Unser Angebot
Kickboxen
Wenn Du nach einer körperlichen Herausforderung suchst, die Deine Fitness und Kampffähigkeiten verbessert, dann ist Kickboxen die perfekte Sportart für Dich! Beim Kickboxen trainierst Du Schlagtechniken mit den Händen, Knien und Füßen, um ein anspruchsvolles Training zu schaffen, das Deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Durch Kickboxen wirst Du nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental widerstandsfähiger und selbstbewusster. In jedem Training wirst Du hart arbeiten und Dich herausfordern, um Deine Ziele zu erreichen.
Stundenprofil
Luta Livre
Wenn Du nach einem Kampfsport suchst, der Deine Körperbeherrschung und -koordination verbessert und Dich gleichzeitig geistig fordert, dann solltest Du Luta Livre ausprobieren! Luta Livre ist ein brasilianischer Kampfsport, der sich auf das Bodenkampf-Training konzentriert. Durch die verschiedenen Techniken, die Du trainierst, wirst Du lernen, Deinen Körper effektiv zu kontrollieren und Gegner:innen mit Leichtigkeit zu besiegen. Jede Trainingseinheit bietet Dir die Möglichkeit, Dich zu verbessern und Deine Fähigkeiten zu perfektionieren. Also trau Dich und tauche ein in die Welt von Luta Livre!
Stundenprofil
Mixed Martial Arts (MMA)
Willst Du Deine körperliche und mentale Stärke auf eine völlig neue Ebene bringen? Dann ist MMA (Mixed Martial Arts) der perfekte Sport für Dich! MMA kombiniert verschiedene Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Luta Livre und Ringen zu einem dynamischen und herausfordernden Training. Du wirst nicht nur Deine körperliche Fitness verbessern, sondern auch Deine Selbstverteidigungsfähigkeiten und Dein Selbstvertrauen stärken. Jeder Trainingstag bietet Dir die Möglichkeit, Deine Grenzen zu testen und Dich selbst zu übertreffen.
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Rezensionen
Als Späteinsteiger in das Thema Kampfsport fühle ich mich bei Lukas und Johnny bestens aufgehoben. Ich werde auf meinem Level gefordert und mache jede Woche kleine Fortschritte."
Ignaz, 34, MMA bei Lukas und Johnny
Seit ich vor 10 Jahren (im Kindertraining) begonnen habe zu trainieren, unterstützt mich Lukas, meine sportlichen Ziele zu erreichen und mich selbst zu übertreffen. Sei es bei Kickbox-Wettkämpfen oder im Fitnessstudio.
Anna, 23, Kampfsport & Fitness bei Lukas
Kampfkunst macht auf vielen Ebenen etwas mit dir, sowohl körperlich als auch mental. Das Training hat mich verändert, mir mehr Selbstvertrauen, aber auch innere Stärke gegeben und ist ein fixer Bestandteil in meinem Leben geworden.
Tina, 53, Kickboxen & Grappling bei Lukas
Sehr strukturiertes Training mit dem Auge für's Detail, nicht nur technisch, sondern auf taktisch. Die Vienna Combat Academy hat aus mir, einer eigentlich gar nicht so fitten Person, innerhalb von wenigen Jahren eine mehrfache Staats- und Europameisterin gemacht. Ich empfehle die Vienna Combat Academy jedem, der neu in den Sport starten möchte, genauso wie Menschen, die schon länger Trainieren.
Anna, 32, Kickboxen & MMA bei Lukas
Super sympathische Kampfsportschule! Super Leute und familiäre Atmosphäre! Erfahrener Trainer, der genau weiß auf was er achten muss und sein Wissen auch super vermitteln kann! Absolut empfehlenswert, auch für Einsteiger!
Mathias, 35, Kickboxen, Luta Livre & MMA bei Lukas und Johnny
Stundenplan (Gültig ab 01.09.2023)
Mitgliedschaft
- Probewoche1
- Erwachsene
€ 15,- - Schule/Studium
€ 15,-
- 10-er Block
- Erwachsene
€ 160,- - Schule/Studium
€ 120,-
- Silver Membership
- 2 Trainingseinheiten / Woche2
- Erwachsene
€ 55,-3 / € 595,-4 - Schule/Studium
€ 50,-3 / € 540,-4
- Gold Membership
- 6 Trainingseinheiten / Woche
- Erwachsene
€ 70,-3 / € 760,-4 - Schule/Studium
€ 60,-3 / € 650,-4
1 Probiere alle Kurse eine Woche lang aus. Voranmeldung unter office@viennacombatacademy.at erforderlich. Betrag vor Ort bar zu begleichen.
2 Wähle zwischen Kickboxen (Dienstag & Donnerstag) und Grappling (Montag & Samstag)
3 Monatliche Zahlung
4 Vorauszahlung 12 Monate
Häufig gestellte Fragen
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Wofür steht "VCA"?
VCA steht für Vienna Combat Academy. Der Name vereint eine räumliche und inhaltliche Dimension mit unserem Anspruch an Qualität und Professionalität.
Vienna: Im Raum Wien Trainings für Kampfkunst, Selbstverteidigung, Kampfsport und all-round Programme für Fitness & Gesundheit anbieten.
Combat: Eine konstruktive Trainingsatmosphäre für Kampfkunst und Auseinandersetzung mit sich selbst anbieten.
Academy: Einen Raum zur professionellen Weitergabe und Weiterentwicklung von Kampfkunst und Trainingskompetenzen anbieten. -
Wer steht hinter VCA?
Gründer und Head Coach Lukas hat mit der VCA einen Verein geschaffen, um seine langjährigen Erfahrungen in verschiedenen Kampfkünsten, als Coach und im Fitnessbereich sowie als Sportwissenschaftler weiterzugeben.
Der Academy Gedanke bedeutet für ihn, im Training mit seinem Wissen andere beim Lernen zu unterstützen und auch selbst immer weiter dazu zu lernen. Gegenseitig voneinander lernen heißt für die VCA auch, mit anderen Gyms zu kooperieren, sich bei qualifizierten Expert:innen stetig weiterzubilden und auch selbst Coaches zu qualifizieren. -
Bin ich zu alt, um mit dem Training zu beginnen? Gibt es ein Mindestalter?
Die kurze Antwort ist "Nein!". Nicht jede:r muss ein:e Wettkämpfer:in werden. Es kommt immer auf die Art und Intensität des Trainings an – grundsätzlich gehen unsere Coaches individuell auf Deine Voraussetzungen ein.
Die Kampfkunst kann einen wertvollen Beitrag zur Lebensqualität von Menschen jeden Alters leisten. Nicht nur die durch das regelmäßige Training erlangte Achtsamkeit, auch und gerade die gesteigerte körperliche Fitness begünstigt ein selbstbestimmtes, unabhängiges Leben in jedem Alter.
Jugendliche können in der VCA trainieren, sobald sie im regulären Training für Erwachsene mitmachen können (das ist meistens ab 13 oder 14 Jahren der Fall). -
Muss ich fit sein, um mit dem Training zu beginnen?
Natürlich nicht. Alle Trainings können auch von Anfänger:innen besucht werden und wir fordern alle Trainierenden auf dem jeweils persönlichen Fitness-Level. Das Training macht Dich fit - und zwar genau so, wie Du es brauchst. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden ganzheitlich und perfekt aufeinander abgestimmt entwickelt. Teile uns bitte chronische Beschwerden oder aktuelle Verletzungen vor dem Training mit, damit wir diese berücksichtigen können.
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Was brauche ich für das Training?
Zum ersten Training kommst Du einfach mit Sportkleidung! Trainiert wird barfuß. Zu Deiner optimalen Sicherheit benötigst Du zum Fortführen des Trainings einen Zahnschutz, aber keine Sorge - den bekommst Du von uns.
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Ist Kampfsport sicher?
Verletzungen können in jedem Sport passieren. Sieht man sich aber die Statistik an, so ist Kampfsport relativ sicher. Durch einen sportwissenschaftlich fundierten Trainingsaufbau, professionelle Ernsthaftigkeit, Rücksichtnahme sowie entsprechende Schutzausrüstung verringern wir das Risiko noch weiter.
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Kann ich jederzeit in das Training einsteigen?
Ja! Vereinbare einfach einen Termin für eine Probewoche und komm' bei uns vorbei. Wir freuen uns auf Dich!
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Wo findet das Training statt und wie viele Personen nehmen teil?
In unserem Dojo in Stadlau (Stadlauer Straße 4, 1210 Wien) mit einem 55 m² großen Trainingsraum, der mit Tatami (Matten) ausgelegt ist.
Meistens nehmen zwischen 6 und 12 Personen im Training teil. Der Kleingruppencharakter lässt zu, dass die Coaches individuell auf alle Trainierenden eingehen können und trägt zu einer familiären Atmosphäre bei.